Detox‼️
今日はDetoxのお話を…
「デトックス」とは、毒を出すこと。
「毒」とは、
①ヒ素やカリウムなどの化学物質
②食べ過ぎると色々ヤバい美味しいもの
③花粉などアレルギー反応が出るもの
要はカラダに悪影響を与えるものは全部「毒」なんだそうです。
「毒」の出口は
尿・便・汗・皮脂・垢・爪・髪・唾液・呼気
日常的に運動をして汗をかくことが一番いいとされています🏃🏻♀️💦
そして1番楽に汗をかけるのが入浴♨️🛀
お湯よりも入浴剤を入れた方が断然発汗しやすいです‼️
そしていい香りだと更にリラックスできますよねー❣️
それやってもダメなら、心に溜まる「毒」を出さなくては‼️
大泣きすると解消できるとか…😭
あ！🤭
いいものがありますよ！
カラダにも良くて、汗もかけて、
大泣きできるものが！
足つぼーーー❣️👣
皆様のデトックスの底上げをします✌️
是非是非〜❣️
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